睡眠是大脑所产生一种生理性保护性抑制，是恢复人体精神和体力的必要条件。新生儿的大脑皮层兴奋性很低，外界的一切刺激对他来说都是过强的，因此易于疲劳，而进入睡眠状态。所以在新生儿期，宝宝所有的时间几乎都在睡眠。睡眠有利于宝宝脑细胞的发育，对提高宝宝的智力发展是很重要的，而且充分的睡眠还能促进宝宝身高的增长。随着宝宝的生长发育，宝宝睡眠的时间将逐渐缩短。

  通过宝宝的睡眠状态，可以反映出宝宝的健康状况，因此家长不妨留意观察宝宝的睡眠情况。一般来说，健康宝宝入睡后安静，呼吸轻而匀，头部可能会略有汗，梦中时而会露出笑容；而出现以下情况，家长需引起警惕，仔细观察，抓住疾病苗头，及早医治：

      一、睡前烦躁，入睡后全身干涩、面红、呼吸粗而快，预示着可能会发热。

  二、入睡后，大汗淋漓、睡眠不安，而且宝宝出牙晚、四方颅、囟门未能按时关闭，可能是患有佝偻病。

  三、入睡后撩衣蹬被，伴有两颧及口唇发红，口渴喜饮，或出现手足心发热等症状，中医认为这是阴虚肺热所致。

  四、入睡后反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。这是胃有宿食之征，治疗原则应以消食导滞为主。

  五、入睡后时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发热，甚至从睡梦中哭闹而醒，可能是患有中耳炎或外耳道炎。

  六、睡后不管听到多大声响也毫无反应，依然酣睡，而且平日爱睡觉，则要当心宝宝可能有听力障碍。

  七、入睡后，上下牙齿磨得咯咯响，称之为夜间磨牙。这可能与肠道寄生虫、牙颌畸形有关，也可能是因为精神创伤或情绪不稳定而引起的。

  八、入睡后用手去搔抓屁股，而肛门周围又见白线头样小虫在爬动，可能患有蛲虫病。

  九、熟睡时，特别是仰卧睡眠时，鼾声隆隆不止、张口呼吸，而且如果长期如此，宝宝将逐渐出现面容呆笨、鼻梁宽平之貌，这是增殖体、扁桃体肥大所致。