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禁止给宝宝喝功能饮料

2018-09-12    作者:国家孕婴网     点击量:288054

近日,英国拟禁止向儿童出售功能性饮料(咖啡因含量>150毫克/升),违反者最高罚款2500英镑。美国儿科学会也屡次在其官方网站上发布相关内容。功能性饮料到底是什么,为什么不能给儿童喝?

功能性饮料大多含咖啡因

在现行的饮料国标(GB10789-2015)中,并没有功能性饮料的定义,不过里面有一类“特殊用途饮料类”,说的其实就是功能性饮料。

在国标中,这类饮料的用途为:加入具有特定成分的适应所有或某些人群需要的液体饮料。主要包括五大类:运动饮料、营养素饮料、能量饮料、电解质饮料和其他特殊用途饮料。生活中,常见的是各种可以“提神”的产品,这些饮料往往可能含有咖啡因、牛磺酸、糖和甜味剂、草药补充剂和其他成分,有的产品会添加维生素和矿物质。其中,咖啡因是很多产品的主要活性成分。有些产品是直接添加咖啡因,还有一些是含有咖啡因的原料,比如瓜拉那、可乐果、马黛茶和可可。

长期喝功能性饮料影响儿童健康

功能性饮料对儿童危害极多。

首先,功能性饮料含糖量基本在8-15克/100克,会增加肥胖、龋齿的风险。另外,功能性饮料口感好,能量高,可能会影响宝宝的正常饮食,导致挑食、偏食的情况发生。

其次,部分产品咖啡因含量高,会引起儿童头疼和亢奋。虽然健康的人可以适量地饮用咖啡因,但是摄入过量的咖啡因,会导致癫痫、躁狂、中风和猝死等严重后果。

再次,可能与“多动症”有关。耶鲁大学公共卫生学院发表了一篇文章,结论为“观察到功能性饮料会增加青少年过度活跃/注意力不集中的风险”,并呼吁父母减少给孩子提供功能性饮料。

最后,影响血压和心律变化。美国心脏病协会今年3月的研究发现:大量饮用功能性饮料可能会导致心律失常的风险增加。儿童,尤其是患有心血管疾病、肾脏疾病或肝脏疾病、癫痫发作、糖尿病、情绪和行为障碍、甲亢或服用某些药物的儿童,可能因饮用能量饮料而导致不良事件的风险更高。所以,宝宝不要随便喝功能性饮料。虽然有一些饮料中会强化营养成分,但对于儿童来讲,依然不能代替果蔬、肉蛋的营养。无论是何种饮料,对健康都有或多或少的不利因素。白开水才是健康的饮品。


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