本周是妊娠38周，准妈妈应该于此时去医院接受第七次产前检查。此次产前检查的内容除了与前几次检查的常规项目相同以外，还应该了解母乳喂养的好处、学习正确的哺乳姿势、以及了解假临产与决定分娩的因素。

在分娩前2～3周，孕妇会自觉轻微腰酸，有较频繁的不规律宫缩。其特点是收缩力弱，持续时间短，常少于30秒且不规则，强度也不是逐渐增加;常常在夜间出现，清晨消失;子宫颈不随宫缩而扩张，不伴有血性粘液及流水，这种现象称为“假临产”。由于假临产多在夜间出现，最大的不利因素在于影响休息，使孕妇彻夜难眠，疲劳不堪，增加不安或焦虑。如果你已经了解这只是假临产迹象，就没有必要紧张了。

你和你的丈夫可以通过孕妇俱乐部、医院等途径了解正常的分娩过程，做好充分的心理准备，平时还可以练习分娩的辅助动作，学习如何用力与放松，学习腹式深呼吸。有研究表明，注意力集中在深呼吸上，对减轻痛感十分有效。所有这些准备工作会帮助你勇敢地面对生产过程，要知道分娩是创造一个小生命的高潮，它所带来的痛苦是完全可以承受的，而它所带来的幸福却是任何词语都不能充分描述的。

产前一两周时，孕妇要停止工作。这时孕妇会疲惫不堪，而且随时有生产的可能。因此，在这段时间里孕妇要呆在家中，这样既安全，又能休息好。

预产期后随时都可能临产。所以，应该把需要的东西准备好，做到“(临产)来之能走”，免得手忙脚乱，丢落东西。

由于不知道什么时候开始宫缩，孕妇要避免一个人在外边走得太远，最多买买菜、短途散步。