离预产期越来越近了，腹中的宝宝健康吗?是男孩还是女孩?分娩的过程会不会很疼?分娩对自己的健康及安全有影响吗?等等，一系列的疑问、困惑让此阶段的孕妈妈开始焦虑、甚至开始感觉烦躁。另外，由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，更是加重了焦虑。而孕妈妈的这种产前焦虑会对自身及胎宝宝造成直接的影响。

据调查，产前严重焦虑的孕妈妈剖宫产及阴道助产比正常孕妈妈高一倍。严重焦虑的孕妈妈常伴有恶性妊娠呕吐，并可导致早产，流产。孕妈妈的心理状态会直接影响到分娩过程和胎宝宝状况，比如易造成产程延长，新生儿窒息，产后易发生围产期并发症等。焦虑还会使孕妈妈肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎宝宝宫内缺氧。焦虑还可引起植物神经紊乱，导到致产时宫缩无力造成难产。由于焦虑，得不到充分的休息和营养，生产时会造成滞产。 既然焦虑和烦躁对母亲和胎宝宝都是有百害而无一利的，为何不采取积极的态度，消除产前焦虑，静静的等待“瓜熟蒂落”时的喜悦呢?

在这个阶段，丈夫要理解妻子情绪上的波动，耐心倾听妻子诉说，给予妻子精神上的鼓励和安慰，打消其心中顾虑，特别是在孩子的性别上不要给妻子施加压力。而孕妈妈自己呢，也应学习有关知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心。

保持心态平和克服临产前的焦躁情绪，在安静平和的生活环境中，宝宝才能健康平安的出生!