现在很多年轻夫妻都是有计划地、掐着时间要孩子，所以他们很关心什么时间受孕率最高。一般来说，最佳怀孕时间，即性生活一定要发生在排卵期前后。简单的推算，在排卵前3天或排卵后1天的这段时间内性交都有受孕的可能。即卵子等待精子或先性交后排卵即精子等待卵子。

  受精是指精子与卵子的结合成为受精卵，受精标志着受孕的开始。成年男子每次射出的精液中含有8000万至6亿个精子，而女性通常每月只能排出一个发育成熟的卵子。希望生儿育女的夫妻必须掌握测算出女性排卵期的方法。育龄女性的排卵期一般在月经来潮前14天左右，排出的卵子只能存活12-36小时。而精子可以在女性生殖道内存活3天左右。因此，只有在女性排卵期前3天至排卵期后1天同房，女性才有较大可能怀孕。

  那么要想获得最佳受孕机会，必须测算排卵期。排卵期怎么计算，用基础体温法怎么知道哪天是排卵日？这种基础体温法怎么做才是正确的？

  按月经周期推算排卵期法，即日历法。如果要是月经周期正常的妇女，排卵的日子实际上也是相对固定的，应该是在下一次月经来潮的前14天左右是排卵日，比如说这次月经是3月5号，下月可能4月5号要来月经，排卵日就可能是3月20号左右。

  用基础体温法。对于月经不规律的妇女，由于排卵日期不太好掌握，建议用基础体温法，就是通过测量基础体温来找出排卵的日期。基础体温正确的测量方法是每天清晨睡醒后不做任何活动，在床上就开始试表，而且应该用口表。测完以后把每天的体温画在体温单上，直到基础体温比前一天升高了0.5度，并且持续了三五天，体温升高的这个日子可能就是排卵的日子。如果想在排卵期受孕的话，最好受孕的日子应该是在体温升高一到两天后同房，受孕率最高的

  当女方一旦停经以，一定要尽早去做尿妊娠试验。特别是对月经不准的人来说更为重要，这样才能准确地推算预产期。