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预防孕期高血压,需要关注哪些

2023-05-16    来源:河南妇幼健康     作者:国家孕婴网     点击量:21747

1、曾患有高血压、肾炎、自身免疫性疾病的孕妇,应严密检测血压情况,不过有高危因素的孕妈们也不用恐慌,听医生给您指导就可以啦。2既往有妊娠期高血压病史的孕妇需严密检测血压情况,检测血压前,至少安静休息5分钟,通常测量右上肢血压,袖带应与心脏处于同一水平,必要时测量两臂了解血压的增高情况,一定要注意这一条哦,否则有可能测的不准确。3、若有下肢水肿、眼睑水肿、视物模糊等及时就诊,并增加卧床休息、脚抬高休息、以左侧卧位为佳。4、妊娠期应适度锻炼,合理安排休息,以保持妊娠期身体健康。5、保持心情舒畅、精神放松。6、妊娠期不推荐严格限制盐的摄入,也不推荐肥胖孕妇限制热量摄入。营养均衡,保证优质蛋白的摄入。7、低钙摄入(摄入量<600mg/d)的孕妇建议补钙,每日口服1.5~2.0g8孕期按时产检,关注血压、体重及尿蛋白情况,尿常规检查要取中段尿。孕妈们若发现异常一定要尽早就医、尽早干预和治疗。

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