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远看20cm、视野90度......原来,新生儿的生长发育是这样!0-6个月发育情况,看看你家宝宝达标了没?

2024-02-23    来源:青岛妇女儿童医院     作者:国家孕婴网     点击量:1304

用眼睛看、用耳朵听、
用手指摸、用鼻子闻......
从呱呱坠地,
宝宝就开始了对未知世界的探索。
对于06个月的小宝宝,
更是一天一个样,
那么,宝宝发育到什么程度才是达标,
爸妈们又该如何引导训练呢?

0-1个月


新生儿不仅已经有听、看等行为能力了,他们还会模仿成人做出的伸舌、噘嘴等动作,有原始的反射。爸妈们可以给宝宝进行有效的视、听刺激,促进宝宝知觉发展,进而促进大脑发育。

视觉:这个阶段,新生儿只能看到离眼睛20cm左右的活动的物体,并且视觉注意集中时间较短,喜欢看人脸及对比强烈和颜色鲜艳的移动物体。

在宝宝睡醒时,家长可以用红球引导孩子追视,即从中线开始,在宝宝注视之后慢慢向两侧移动至90度。每次时间不宜过长,每天3-5次。要注意的是,训练时不能有声音,当宝宝出现打喷嚏、打哈欠等疲劳症状时,要立即停止。


听觉:新生儿听觉发育比较早,特点是对高频声音更敏感,尤其喜欢听妈妈的声音。

家长可以用小沙锤在宝宝耳旁轻轻摇动,引诱宝宝转头,每次1-2分钟,每日3-5次。如果宝宝不转头,每次时间不超过30秒。注意摇动时,在两耳处用不同的声音交替进行,声音不易过响,训练的时候不能看到人脸或者其它物体。

俯卧抬头:新生儿主动运动的发育是从头开始的。一个多月时,宝宝俯卧抬头可以抬起到45度。

练习俯卧抬头,在哺乳前半个小时到一个小时进行。俯卧时台面不要太软,让宝宝两臂屈肘在胸前支撑身体,每次练习1-2分钟,每日2-3次。

婴儿操:主要进行上下肢被动活动和全身的抚触,通过对皮肤神经末梢的刺激,达到促进大脑发育的效果。

家长为孩子做被动操时,动作要轻柔,幅度不宜过大;控制好室内温度,避免宝宝着凉。每日可进行3-5次。


1-3个月

视觉:婴儿视觉调节能力逐渐增强,丰富的视觉刺激可以促进宝宝认知能力的发展。家长可以用视觉卡片引导宝宝追视,先两侧再上下移动。每日3-4次,每次不超过5分钟。

听觉:这个阶段,语音、音乐等可以促进宝宝的听觉发育,为语言发育打好基础。家长可以用带声音的玩具从左、右、上、下各个方向吸引宝宝听。在进行听觉训练时不要有其他视觉影响,每日3-4次,每次不超过5分钟。

触觉:触觉是婴儿认识世界的主要手段,灵敏的触觉刺激对大脑发育有促进作用。家长可以让宝宝接触不同质地的玩具进行触觉体验。注意物品要要表面光滑无毒,大小适合宝宝握住,避免造成伤害。
抬头翻身:可帮助宝宝在俯卧时抬头,动作幅度从45度到90度逐渐进行。翻身动作从仰卧变成侧卧。每次3-5分钟,每日3-4次。

4-6个月

抓握:协调的抓起物体是宝宝动手能力的第一步,也是精细动作发展的开始。家长可以在宝宝面前的桌上放一些玩具,引诱宝宝去抓,玩具从大到小,距离由近到远。

看图识物:这是宝宝认知学习的第一步,通过反复看、反复说来刺激宝宝的认知。图片每日看2-3次,每次看4-5张,共约1-2分钟,以免宝宝厌烦。

练习拉坐:家长可以握住宝宝的前臂或者肘关节练习拉坐。注意练习时保持宝宝头与躯干位置的一致,拉坐时如果宝宝不愿坐起,不要强拉,避免造成关节损伤。


坐位摇摆:可以促进前庭功能发展。家长让宝宝坐在腿上,扶住宝宝,让宝宝前后左右轻轻摇动,注意摇动的幅度不要太猛烈。

翻滚:在宝宝能灵活的翻至俯卧位后,引导其连续的翻滚以及向回翻。训练时注意保护措施,避免从高处摔下。

跳跃训练:家长扶住宝宝的腋下,让宝宝在床上或者家长的腿上跳跃,但下肢不要太吃重。这样可以对宝宝的腿部肌肉力量进行一定程度的锻炼,是今后站立的基础。

照镜子:家长和宝宝一起照镜子,引导宝宝逐渐发现自己、认识自己。引导宝宝对着镜子做做表情、动动手脚等,让宝宝对自己有初步的认识。注意开始时要慢慢引导,避免产生恐惧。


儿保科专家提醒:

每个孩子的生长发育都是与众不同的,成长也有快有慢,有的宝宝快一些,有的慢一些。如发现宝宝发育落后了,家长们不要过度焦虑,应及时就医,更好的制定科学的训练计划。

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