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宝爸宝妈必看!早产儿、低出生体重儿喂养指导

2024-05-15    来源:贵港市妇幼保健院     作者:国家孕婴网     点击量:1518

宝宝的健康状况是每位父母和家庭最关注的问题。随着医疗技术的提高,很多新手爸妈对早产儿、低出生体重儿童的营养管理方面还是不了解。

那么,早产儿、低出生体重儿童的营养管理到底有哪些事项需要我们注意?该吃什么?吃多少?怎么吃?下面就让我们一起来了解一下~







一、矫正月龄1个月内 

01

早产宝宝乳品种类的选择


1.母乳喂养是适合早产宝宝的首选喂养方式,并鼓励学习直接哺乳。

2.根据宝宝出院时的体重增长情况,遵照医生建议选择适合的喂养方式。

3.母乳不足时可混合喂养,在医生指导下选择母乳+早产儿配方奶、母乳+早产儿出院后配方奶或母乳+婴儿配方奶的方式。




02

早产宝宝的喂奶方法


1.早产宝宝出院后,可学习直接哺乳。如果早产宝宝吸吮力仍然较弱,妈妈可让宝宝每次先尝试直接吸吮,再用吸奶器吸出乳汁喂给宝宝,以满足其营养需要量。

2.由于母乳的前奶和后奶成分不同,前奶蛋白质含量多些,后奶脂肪含量多些,都是早产儿特别需要的重要营养成分,所以要吃空一侧再吃另一侧。

3.喂奶次数和喂奶量:无论采用何种方式喂养,都应按需哺乳,每天8~12次。宝宝每次吃奶量不尽相同,如果某顿吃得少些,下一顿自然会饿得早,可提前喂或喂得稍多些,不必按时、按量喂奶。









二、1个月~3个月

1个月~3个月(指矫正月龄满1个月至不满3个月,以此类推)

1.鼓励母乳喂养,每日6~8次。

2.随着宝宝年龄的增长,胃容量也有所增大,每次吃奶量增加,吃奶次数逐渐减少。

3.根据生长监测情况,在医生指导下选择适宜的喂养方式。









三、3个月~6个月

1.鼓励坚持母乳喂养。3个月后宝宝吃奶逐渐形成规律,吃奶次数减少至每日5~6次。

2.根据生长监测情况,在医生指导下选择适宜的喂养方式。

3.妈妈或其他养育人应学会识别宝宝饥饿与吃饱的信号,帮助宝宝建立良好的喂养规律,避免过度喂养。

4.矫正月龄4~6个月期间,根据宝宝的生长发育情况,可在医生指导下,尝试添加辅食。      









四、6个月~9个月

如果宝宝的体重、身长、头围达到正常,可用母乳或婴儿配方奶喂养,并在保证乳类的前提下,逐渐添加辅食。宝宝添加辅食的月龄存在个体差异,胎龄越小的宝宝,引入辅食的时间相对越晚,一般不宜早于矫正月龄4个月,不迟于矫正月龄6个月。

1. 6月龄的食物种类及进食量

●乳类:纯母乳、部分母乳或配方奶,每天5~6次,逐渐增加乳量至每日800ml左右,并逐渐停止夜间哺乳。

●谷类:强化铁的米粉,从1勺开始少量尝试,逐渐增加到每天1餐。

●蔬菜、水果类:开始尝试蔬菜泥(瓜类、根茎类、豆荚类)1~2勺,然后尝试水果泥1~2勺,每日2次。

2. 7~8月龄的食物种类及进食量

●乳类:母乳或配方奶,每天4~5次,每日乳量约600~800ml。

●谷类:强化铁的米粉、稠粥或面条,每天1餐,约30~50g。

●蔬菜、水果类:每日水果1/2个、碎菜60g左右。

●蛋黄:可开始添加蛋黄,每日自1/4个,逐渐增加至1个。

●肉类:可开始添加鱼泥、肝泥、肉泥、动物血等动物性食物,每天30g左右,不宜过多。

3.培养良好进食行为

①建议用小勺给宝宝喂食物,6月龄开始学习用杯喝奶。

②7~8月龄给宝宝吃可用手拿的“条状”或“指状”食物,如:饼干、磨牙棒、蔬菜条等,学习咀嚼与自我进食,并鼓励宝宝试着自己用杯子喝水。

③宝宝每次吃饭时,应固定进餐地点,使用宝宝专用餐椅、餐具,与大人共同进餐。喂养人要与宝宝面对面,了解宝宝饥饿时的表现并及时做出反应,让宝宝按照节奏吃饭,并及时给予表扬和鼓励。

4.注意事项

①辅食的引入不应影响乳量;

②先引入菜泥,后引入果泥;

③引入每种新的菜泥或果泥,需观察3~5日,待宝宝适应后再添加新食物:

④鼓励宝宝多次尝试新食物;

⑤制作食物宜清淡,少糖、无盐、不加调味品,但可添加少量食用油;

⑥限制果汁摄入量,果泥不加糖或水;









五、9个月~12个月

1.食物种类及进食量:

●乳类:母乳或配方奶,每天3~4次,乳量约600~800ml。

●谷类:每日软食(软饭、面食)2餐,约100g。

●蔬菜、水果类:每日碎菜50~100g,水果50g。

●肉蛋类:肉类每日25~50g,可每周安排1~2次动物肝脏或动物血,1~2次鱼虾或鸡鸭肉,3~4次红肉(猪肉、牛肉、羊肉等),每日1个鸡蛋。

2.培养良好进食行为:

鼓励宝宝学习自己进餐,用勺吃饭,用杯喝水、喝奶;可继续让宝宝手拿“条状”或“指状”的水果、蔬菜,学习咀嚼每日与成人同桌进餐1~2次辅食每日1次加餐,可为水果、面包片、饼干等。


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