地震发生时，母婴群体因行动能力较弱，需采取科学避险措施。根据地震局发布的地震避险指导内容，现将母婴专属避险方案整理如下：

一、母婴避险位置选择

婴儿避险：抱紧婴儿躲避在坚固家具下方、侧面或承重墙内侧，选择空间较小的区域降低身体晃动幅度；采取下蹲或坐、跪地姿势降低重心，用较大软物共同遮挡头颈部，注意避免抱得过紧导致婴儿窒息。

幼儿及孕产妇避险：日常提前确定3-4个最佳躲避点（如坚固书桌下、承重墙旁），明确告知幼儿远离窗边、阳台玻璃、冰箱空调等重物旁及衣柜内等危险区域；孕产妇避险时需缓慢移动，避免摔倒，优先选择有支撑的安全区域。

二、家庭避险演练建议

建议每年进行2-3次家庭地震避险演练，让幼儿和孕产妇熟悉躲避地点和流程，演练时注意模拟真实场景，如“倒计时报警”“快速转移”等环节，提升应急反应能力。