冬季是流感的高发季节，很多的成人因为没有做好防护措施都“中招”了，更不要说是小宝宝了。专家提醒家长朋友，流感虽然看起来并不是什么大的病症，但是对于抵抗力差的孩子而言，流感依旧会大家的身体造成严重的伤害。因此家长朋友一定要注意，要帮助孩子预防流感。那家长朋友应该如何做呢？

  1、避免带孩子去人群拥挤的地方

  在流感高发的时期，最好是尽量避免带着孩子去人群拥挤的地方活动，外出也最好是能戴个口罩，毕竟流感病毒是能通过飞沫和微粒传播的。

  2、让孩子勤洗手

  无论是外出回来，还是在吃饭之前，吃东西之前，都要让孩子记得先洗手，以防病从口入。

  3、保持室内的湿度

  有研究表明发现，室内空气湿度保持在百分之五十以上的话，就会大大的降低病毒的活性，所以在流感高时期，妈妈们也要尽量的保持好室内的空气湿度哦!

  4、孩子饮食作息要规律

  宝宝只有吃的好睡的好，这样才能有助于提高自身的抵抗力，所以妈妈们在日常饮食方面一定要让宝宝多吃一些蔬菜水果，多吃肉类以及鸡蛋等富含优质蛋白质的食物。

  冬季预防孩子流感，家长应该做些什么呢？冬季是儿童流感的高发季节，流感不仅伤害了孩子的身体健康，同时也给家庭带去了阴影，影响了家长的正常工作与生活。因此，家长朋友一定要重视孩子流感的问题，要积极的进行预防。如果孩子已经出现了流感的问题，家长不要歹意，一定要积极的帮助孩子进行治疗。