如果您早知道您将会是双胞胎妈妈，相信您在怀孕后期一定会向其他有经验的妈妈请教过怎样哺喂双胞胎的经验和方法。度过惊心动魄的一朝分娩，当医生将两个可爱的宝宝抱到您的面前时，此时的您会一时忘记十月怀胎和分娩时的艰辛和疲劳，激动得热泪盈眶。但激动之后，接踵而来的还是迷茫。照顾双胞胎，父母得付出双倍的力气，如何喂奶就是第一关。

  在宝宝开始喝母乳后一周左右，大部分妈妈都觉得一次只喂一个宝宝比较好，这样才能专注于教导每个宝宝正确的含住技巧。等到两个宝宝都学会正确的含住技巧后，你可能会发现两个一起喂比较方便，尤其是如果两个宝宝的习惯和喂食需求都很相似时。为了让每个宝宝都有机会获得妈妈全身心的关注，每天在同时给两个宝宝喂奶之余，也要有一两次的个别喂奶，特别是在一个宝宝饿了、一个在睡觉时。如果两个宝宝睡觉的时间一样，同时喂乳是最好的。

  研究发现，同时为双胞胎哺乳的妈妈，体内分泌的母性激素、激乳素会比一次只喂一个宝宝的妈妈多。

  大多数双胞胎出生时的体重、营养需求都很相近，但也有这样的情况：双胞胎中一个抢了另一个的胎盘营养，结果宝宝出生后一胖一瘦。这时，瘦的宝宝就需要多喂几次，好让他和胖的宝宝一样健康长大。有的双胞胎中一个是闹人的高需求宝宝，另一个却很好带；或者一个就是比另一个容易饿。这时候，让比较容易饿、需要哺喂的宝宝决定喂奶方式。在你要喂较饿的宝宝时，有时也要叫醒另一个需求较低的宝宝一起吃奶，这样你每天至少有几次是两个宝宝一起喂奶。否则，你可能真的会是整天都在喂奶。