每年的5月31日是世界无烟日，这一特殊的日子承载着守护健康、远离烟草危害的重要使命。而对于母婴群体而言，远离烟草更是保障生命初期健康的关键防线。

烟草危害知多少

烟草中含有大量有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等。尼古丁是一种成瘾性物质，进入人体后会迅速刺激神经系统，让人产生依赖。焦油则是多种致癌物质的混合物，长期接触会增加患癌风险。一氧化碳会降低血液的携氧能力，导致身体各器官缺氧。这些有害物质不仅会对吸烟者本身造成严重伤害，对于孕妇和婴幼儿来说，更是健康的巨大威胁。

孕期吸烟，危害加倍

1. 影响胎儿发育：孕妇吸烟或暴露于二手烟环境中，会使胎儿发育迟缓，出生时体重偏低。研究表明，吸烟孕妇所生婴儿平均体重比不吸烟孕妇所生婴儿低200 - 300克。这可能导致婴儿在成长过程中面临更多健康问题，如免疫力低下、智力发育迟缓等。

2. 增加早产风险：烟草中的有害物质会刺激子宫收缩，增加早产的可能性。早产婴儿由于各器官发育不成熟，出生后面临呼吸窘迫综合征、感染、脑出血等多种并发症的风险显著增加。

3. 胎儿畸形隐患：吸烟还与胎儿畸形密切相关，如唇腭裂、神经管缺陷等。这些先天性畸形不仅会给孩子带来身体上的痛苦，也会给家庭带来沉重的心理和经济负担。

二手烟，婴幼儿健康的隐形杀手

对于婴幼儿来说，他们的呼吸系统、免疫系统等尚未发育完全，对二手烟的危害更为敏感。即使家人在室外吸烟，残留在衣物、头发、皮肤上的三手烟同样会对婴幼儿造成伤害。长期暴露在二手烟环境中的婴幼儿，更容易患上呼吸道感染、哮喘、中耳炎等疾病，影响肺部发育，降低免疫力。

携手控烟，守护母婴健康

1. 家庭支持：家人的理解和支持至关重要。家庭成员应主动戒烟，为孕妇和婴幼儿创造一个无烟的家庭环境。如果暂时无法戒烟，也应避免在室内、车内等封闭空间吸烟。

2. 社会行动：公共场所应严格执行禁烟规定，加大对违规吸烟行为的处罚力度。同时，加强对吸烟危害的宣传教育，提高公众对二手烟危害的认识。

3. 专业助力：医疗机构可以为有戒烟需求的孕妇和家属提供专业的戒烟指导和帮助，如药物治疗、心理咨询等，提高戒烟成功率。

在这个世界无烟日，让我们行动起来，为了母婴的健康，为了下一代的美好未来，远离烟草，共创无烟环境。每一次对烟草的拒绝，都是对生命的守护；每一个无烟的角落，都是母婴健康的港湾。