在孕育新生命的幸福旅程中，准妈妈们满心期待迎接小天使的降临，然而，有一种疾病却如隐藏的“暗礁”，可能悄然威胁着母婴的安全，它就是妊娠期高血压。作为孕期特有的一种疾病，妊娠期高血压对母婴健康影响重大，需要每一位准妈妈和家人高度重视。今天，就让我们一起来深入了解妊娠期高血压。

一、认识妊娠期高血压

妊娠期高血压是指在妊娠20周后首次出现血压升高，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg ，于产后12周内恢复正常。这种疾病较为常见，是严重威胁孕产妇生命安全的产科并发症，也是导致早产、低出生体重等不良出生结局及围产儿死亡的重要原因之一。

二、症状表现

1. 早期症状隐匿：多数患者在早期可能并没有明显的不适症状，往往只是在产检时测量血压才发现血压升高。这就凸显了定期产检的重要性，它就像孕期的“健康雷达”，能及时发现潜在问题。

2. 随着病情发展的症状

◦ 头痛：这是由于血压升高，导致脑血管痉挛，引起脑部供血不足。准妈妈们可能会突然感到头部隐隐作痛，有时还会伴有头晕的感觉。

◦ 视力模糊：高血压影响了眼底血管，导致眼底病变，进而出现视力模糊的症状。原本清晰的世界，突然变得有些朦胧，这会让准妈妈们感到担忧和不安。

◦ 上腹部不适：这与肝脏周围的小血管痉挛、缺血有关。准妈妈可能会觉得上腹部胀满、疼痛，就像吃坏了肚子一样，但又有所不同。

◦ 严重时的子痫症状：当病情发展到最严重的阶段，即子痫，孕妇会出现抽搐、昏迷的可怕症状。这不仅对准妈妈的生命安全造成极大威胁，也让腹中的宝宝陷入危险境地。

三、对母婴的危害

1. 对孕妇的危害

◦ 胎盘早剥：病情严重时，胎盘可能会从子宫壁分离，这就是胎盘早剥。它会引起大量出血，是极其危险的情况，严重危及孕妇生命。想象一下，子宫内的“生命之树”根基不稳，后果不堪设想。

◦ 心肾功能衰竭：高血压会不断增加心脏和肾脏的负担，长期如此，这两个重要器官的功能就会受损，甚至衰竭。心脏无法正常泵血，肾脏无法有效过滤毒素，孕妇的身体就会陷入困境。

2. 对胎儿的危害

◦ 胎儿生长受限：因为高血压影响了子宫胎盘的血液供应，胎儿就像缺少养分的小树苗，无法茁壮成长，导致生长发育受限，出生体重低于同孕龄胎儿的正常范围。

◦ 胎儿窘迫：胎儿在子宫内会出现缺氧的情况，这就是胎儿窘迫。他们会通过胎动异常来向妈妈发出求救信号，如果不及时处理，严重时可导致胎死宫内。每一次胎动，都是宝宝和妈妈的“对话”，我们一定要认真倾听。

四、诊断方法

1. 病史询问：医生会详细了解孕妇的既往血压情况、家族高血压病史等，这些信息就像拼图的碎片，帮助医生拼凑出完整的健康画面。

2. 血压监测：每次产检时，测量血压是必不可少的环节。一旦发现血压升高，医生会进一步密切监测血压变化，就像追踪一个神秘的“健康信号”。

3. 尿常规检查：查看是否有尿蛋白，这是判断病情严重程度的重要指标。如果尿蛋白出现异常，说明病情可能在悄悄加重。

4. 血液检查：检测肝肾功能、凝血功能等指标，评估病情对孕妇身体的影响程度。这些指标就像身体的“晴雨表”，反映出身体内部的健康状况。

5. 超声检查：通过超声检查，医生可以监测胎儿的生长发育情况、羊水量以及胎盘状态等，全面了解胎儿在子宫内的“生活环境”。

五、预防与应对

1. 定期产检：这是早期发现妊娠期高血压的关键。按照医生的建议，按时进行产检，让医生及时掌握孕妇和胎儿的健康状况。

2. 合理饮食：保证充足的蛋白质摄入，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源。多吃新鲜蔬菜和水果，为身体补充丰富的维生素和矿物质。同时，要适度限制食盐摄入，避免口味过重。

3. 适度运动：在病情稳定的情况下，准妈妈们可以适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等低强度运动。运动就像给身体注入活力，每次20 - 30分钟，每周3 - 5次，运动强度以不感到疲劳为宜。

4. 生活起居：保证充足的休息，每天睡眠不少于8小时，午休1 - 2小时。采取左侧卧位，能减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘的血液循环。居住环境要安静、舒适，避免噪音和强光刺激，减少精神压力。还要注意个人卫生，预防感染，尤其是泌尿系统感染，因为感染可能会加重病情。

5. 及时就医：如果在孕期出现血压升高或波动较大，或者出现头痛、视力模糊、上腹部不适等症状，一定要及时就医，听从医生的建议，积极配合治疗。

妊娠期高血压虽然是孕期的一个“健康挑战”，但只要我们提高警惕，做好预防和应对措施，就能够最大程度地保障母婴健康。每一位准妈妈都是勇敢的战士，在这场迎接新生命的旅途中，让我们用知识武装自己，用爱呵护生命，期待每一个小天使都能平安降临。